从坐月子看东西方女人的体质差异及不同的养生习惯 wenda20160327B 22:28

女听众：师父好！请师父开示坐月子的问题，中国人都很习惯坐月子或者双满月，但是西方很快就鼓励病人出院，鼓励她们去运动，没有坐月子的概念。请问师父，这个是中西方人体质差异造成的吗？

台长答：对。其实，台长认为坐月子还是要坐的，但是也不要这么当心。主要是生完孩子，人大伤元气，必须调补和适当地锻炼（就是说没有像国内那么那么讲究，不能洗头什么这种？）不要不要。还暗暗地，还要把窗户遮起来，不能见光了，弄红枣了、桂圆了……别搞了，好好念经最好了。记住一句话，大伤元气之后，适当地调补，适当地锻炼。也不要像西方人一样，生完孩子洗澡，冲得干干净净第二天上班了。人家体质跟我们是不一样，人家长得高头大马的，中国的女人长得小小的（谢谢师父开示）