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（海带）对症：要常吃海带补充碘 wenda20160807A 11:03

发布时间：2025-05-13 浏览：

心灵百科 | 疾病医药 | 二十七、食补保健 | 188. 海带

（海带）对症：要常吃海带补充碘 wenda20160807A 11:03

女听众：师父，您说要多吃海带，在您说的前一天还是前两天晚上我做梦，您推过来一盘菜就是海带，然后您用手点了点告诉我：“这海带。”我就知道自己确实有这方面的毛病。结果第二天还是第三天就有师兄问了，您就说要多吃海带。

台长答：缺碘啊。缺碘的人手会发抖，甲状腺会肿大，会损坏免疫系统，所以海带不能停的。有时候自己去买一点海带泡泡，拌拌糖，拌拌醋，拌点酱油，就这么泡泡吃吃也挺好吃的。

说明：

基于 2011.04~2018.12 期间玄艺问答、直话直说、玄艺综述节目录音文字稿归类整理

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